Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Растирающие и разминающие движения необходимо чередовать с поглаживающими.  Массируя глазную круговую мышцу и брюшко лобной мышцы, способствующей сморщиванию бровей, необходимо помнить, что это делается при закрытых веках. 

Стартуйте с поглаживаний от наружной глазной части и завершите процесс у низа глазной круговой мышцы и угловой части глаза внутри. Потом поднимитесь к бровям, направляясь вдоль крайней части глазницы к области висков. Затем повторите проделанную процедуру, а в местах локализации подглазничного нерва примените прерывистые движения вибрационного характера.

Поглаживающие круговые движения век не допускаются. Массажную активность в глазничной области необходимо проводить нежно и аккуратно, не применяя избыточного нажима и давления на кожный покров.

Массирование щечной зоны проводится с поглаживания на поверхностном уровне с переходом к более глубокому воздействию. Начинают растирать зону от угловой части рта к мочкам ушей.  Для щечной области характерна тенденция сложного отделения верхнего слоя кожи от мышечной ткани глубокого залегания. Поэтому не следует применять пощипывающие движения.

Поглаживайте, растирайте, перемежая процесс со сдавливанием носовых крыльев. Придерживайтесь выбора направления в сторону переносицы. Завершайте в области висков, практикуя вибрирующие движения.

В подбородочной области и верхнегубной зоне поглаживание и растирание выполняются от низа кверху, в направлении ямки подбородка, с переключением на ротовые углы, верхнегубную зону и зону носовых крыльев.

Проработку ушной зоны проводят поглаживающими движениями, начиная с наружной области завитка уха с направлением пальцев вверх и переходом на ушную поверхность изнутри. Большим пальцем массируют заднюю поверхность уха. Разминание начинают в форме сдавливаний или надавливаний прерывистого характера.

Проводите массирование лицевых окончаний нервов. Испытывающими негативное поражающее воздействие часто становятся нервные окончания поверхностной лицевой части и головы.

Перед тем как массировать голову, необходимо провести очищение кожного покрова на лице от пылевых частичек и косметических средств, в сочетании с продуктами выделения жировых желез. Используйте шарик из ваты пропитанный спиртом или водкой. При необходимости, лицевой кожный покров необходимо разогреть. Это делается с применением компресса или паровой ванны. Последний вариант является более предпочтительным. Баня является лучшим местом для этого.

Массаж при проработке головной области требуется проводить аккуратно, без избыточного кожного давления и сдвигов. Очень внимательно отнеситесь к разминающим движениям.

© 2012-2018