Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Большие пальцы подвергаются усталости от многообразия видов деятельности, которые выполняются ими в течение дня. Чтобы снять ее и оказать профилактическое воздействие, направленное на предупреждение воспалительных процессов, а также укрепить ногти, прибегают к следующим методам воздействия:


- Поглаживающие движения, направленные от ногтевой зоны в сторону лучезапястного сустава;

- Растирающее щипцевидное воздействие с помощью согнутого указательного и среднего пальца. Движение проводят в прямом и круговом направлении от фаланг ногтей в сторону основания. После чего пальцы рабочей руки, осуществляют вращательные движения относительно массируемого.  При прямом и круговом направлении, задействуют всю кисть, которые плотно охватывают подвергаемый массажу.  

Расположение сосудов лимфатической системы имеет поперечное направление в области тыльной стороны. С учетом этой особенности растирают их поперек.  Участки сбоку пальцев растираются одномоментно, сцепив их в подобие замка. Ими скользят от ногтевой зоны к основанию;

- Применяются действия пассивного и активного характера, сгибающие и разгибающие кулак.

© 2012-2018