Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Возможности приспосабливаться к перепаду температур и насыщенности атмосферы бани паром у больного человека, конечно, существенно ниже, чем у здорового. Это предопределяет и меньшую продолжительность банных процедур, и меньшую интенсивность их воздействия, если они не исключаются вообще.

При сердечно-сосудистых заболеваниях не следует злоупотреблять процедурами, которые могут быстро перегрузить сердце и сосуды. Нельзя перегревать организм, поскольку усиление сердцебиения, расширение сосудов неестественное, а иногда и опасное для организма перераспределение крови в головном мозге, в самой мышце сердца, резко повышенный обмен веществ, особенно водно-солевой, и другие факторы могут спровоцировать весьма неблагоприятные изменения в нем. В силу этого "сердечникам" необходимо ограничить пребывание в парной и, особенно в сауне, до 3- 5 мин (в зависимости от самочувствия и это время может быть сокращено).

При гипертонической болезни или вегето-сосудистой дистонии нужно особенно активно защищать от перегревания голову: в парилке или сауне время от времени смачивать шапочку или полотенце на голове прохладной водой. Сауну посещать нежелательно, так как сухой жар у таких больных может быть причиной сильной головной боли.

Необходимо помнить, что нельзя неожиданно брызгать или выливать холодную воду на сердечно-сосудистых больных - реакция организма на. такую плохую шутку может быть самой непредсказуемой. Для них неприемлемы резкие или воздействующие сразу на все тело контрастные процедуры, лучше применять (и то осторожно) локальные контрастные воздействия воды на части тела, например на руки или ноги.

© 2012-2018