Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

При головной боли, если она обусловлена повышением давления крови, больным гипертонической болезнью в бане полезна предварительная горячая ножная ванна - она вызовет отток крови от головы и уменьшит боли.
Сердечно-сосудистые больные бывают очень чувствительны к резкой смене положения тела, особенно при переходе из горизонтального в вертикальное. Поэтому в парной им нельзя быстро подхватываться с полка во избежание головокружения или даже потери сознания (ортостатический коллапс). Такие реакции чаще могут возникать у пожилых людей и подростков, отличающихся неустойчивым артериальным давлением.

Больным, склонным к судорожным приступам и нарушению мозгового кровообращения (чаще это пожилые люди, страдающие головокружениями), рекомендуется проявлять особую осторожность при приеме контрастных процедур и стараться избегать резкого перегревания или охлаждения головы. Например, не рекомендуется нырять после парной или сауны, чтобы не спровоцировать приступ.

При заболеваниях легких (хроническая пневмония, бронхит или бронхиальная астма), нарушениях легочной вентиляции следует быть очень осторожным в парной, ограничивать пребывание в ней из-за повышенной влажности, а также возможного присутствия аллергенного фона от веников и ароматизаторов. Такие больные легче переносят пребывание в сауне, где воздух сухой и горячий и дышать значительно легче. При бронхите горячий воздух сауны обычно способствует лучшему откашливанию слизи и очищению бронхов. Для этой цели рекомендуется чередовать дыхание через нос (сухой вдыхаемый воздух сауны лучше увлажняется и охлаждается, прежде чем поступить в легкие) с дыханием через рот (сухой воздух прогревает слизистую бронхов).

Больным не следует забывать, что в условиях критических воздействий температуры и пара бани сердце и легкие работают особенно интенсивно, а в некоторых случаях даже на пределе физиологических возможностей. Сердечно-сосудистым больным следует соблюдать правила питьевого режима и не употреблять много воды, особенно одномоментно. Как уже говорилось, вода быстро всасывается в кровь и сердце дополнительно нагружается (когда еще вода выйдет с потом и мочой!). Больные хронической легочной болезнью (бронхит, пневмония) и болезнями верхних органов дыхания чувствительны к холодной воде: например, после ее употребления может развиться приступ бронхиальной астмы.

У посетителей с хроническими болезнями ухудшение самочувствия или обострение возможны при несоблюдении поэтапности режима охлаждения тела и нарушении правил гигиены парной бани.

После начального привыкания к жаркому пару парной жар от захода к заходу переносить все легче и легче. Именно в эти минуты посетители бани обычно испытывают наиболее приятные ощущения. Но этот период может быть и полезен, и опасен. Опасен он для людей, которые склонны по тем или иным причинам к кровотечениям (например, при язвенной болезни желудка или некоторых заболеваниях женских органов). Наоборот, при воспалительных заболеваниях внутренних органов, радикулитах или воспалениях мышц (миозитах) прогревание, усиленный приток к ним крови и повышенный обмен веществ способствуют купированию процесса болезни и выздоровлению. Не следует забывать о том, что при склонности к опухолеобразованию сильное прогревание тела не рекомендуется, а при подозрении на наличие опухоли врачи вообще запрещают посещать парную баню (прогревание может усилить ее развитие).

Больные посетители бани обычно носят с собой лекарства, которые лучше всего помогают им в случае возникновения приступа боли в сердце (стенокардия), удушья (бронхиальная астма) или иной неожиданной реакции на процедуру. Поэтому оправданно начать оказание им помощи именно с этих лекарств. Кстати, они, как правило, более эффективные, чем те, которые обычно можно найти в аптечке бани.

В целом же умелое использование банных процедур полезно всегда, в том числе при достаточно широком спектре болезней. Поэтому баня даже ее противниками признается эффективным средством для избавления от хворей.

Частные рекомендации по использованию бани при наличии некоторых распространенных болезней приводятся в следующих главах.

© 2012-2018