Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Одним из атрибутов, без которого не обходится ни одно парение в настоящей русской бане, является банный веник. Причем он выступает, как средство выполнения оздоровительного массажа, так и в качестве источника целебных веществ и ароматов.  Благодаря легкому похлопыванию веником по всему телу улучшается кровообращение, а также происходит очистка кожного покрова.  Кроме этого массаж банным веником оказывает благотворное влияние на состояние суставов и позвоночника. В сочетании с горячим паром банный веник способствует лучшему потоотделению, что облегчает работу выделительной системы.
 
Распаренные веники можно также просто разложить на полоке и улечься на них. Таким образом, будет выполняться пассивный массаж. Полезно также накрывать тело пропаренным ветвями и проводить некоторое время под воздействием целительных паров, выделяемых ими.
 
Традиционно для изготовления веников используются ветви дуба, березы и липы, а также может применяться хвоя, выделяющая эфирные масла, создающие специфическую атмосферу в бане. Такие компоненты могут комбинироваться между собой, а также с лекарственными травами, что позволяет получить наилучший эффект от проведения банной процедуры.
 
Ветви и травы для изготовления веников обычно начинают заготавливать в пору цветения или травостоя. При этом выбирается сухая погода, а для хранения наилучшим образом подойдет темное сухое и хорошо проветриваемое помещение. Это может быть, к примеру, чердак бани или хозяйственное помещение. Можно также хранить готовые веники, завернув их в солому.
 
Первой процедурой, которая выполняется в бане при помощи банного веника, является опахивание. Она предполагает мягкое касание и поглаживание кожного покрова, начиная с пальцев конечностей, плавно перемещаясь по всему телу и завершая в области шеи. 
 
Во время парения в бане могут применяться различные способы использования веника. Это может быть постегивание, похлестывание или другие способы. Веники для бани также применяются в качестве своеобразного компресса, накладываемого на болезненные места. Таким образом, можно значительно облегчить состояние при болях в суставах, мышцах, позвоночнике или пояснице.
 
Чтобы достичь большего эффекта веник нужно предварительно распарить. Поскольку горячий пар в бане поднимается вверх, то для нагрева веника в процессе парения можно на некоторое время поднять его. 
 
Следует отметить, что банные веники используются во время процедуры парения не только у славянских народов, но также в других странах. К примеру, одной из разновидностей является китайский веник, выполненный из бамбука. Для его изготовления используют тонкие бамбуковые палочки. Их упругость позволяет легко выполнять массаж, схожий с точечным. Такое воздействие на тело будет полезным в случаях необходимости облегчения состояния при заболеваниях позвоночника и проблемах с кожей. 
 
Более того, согласно китайским верованиям, бамбук является особым растением, передающим положительную энергию, улучшающую состояние внутреннего мира. Массажный бамбуковый веник не вызывает аллергии, однако проводить массаж желательно через простынь или тонкое полотенце.
Веники для бани купить можно в любом специализированном магазине, хозяйственном супермаркете или в интернет-магазине. 
© 2012-2015