Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Приготовлен хороший веник, любите отменный пар, тело очищено от разного рода загрязняющих агентов, тогда есть повод посетить парную. Главное, не упустить из вида имеющие весомое значение нюансы, несоблюдение которых вполне может испортить благие намерения. Даже в глубокой древности почитатели парной бани владели наставлениями по убереганию головы и волосяного покрова в процессе парения. Перегревание головы обеспечивает кровяной приток и крайне нежелательно для тех людей, кто склонен к артериальной гипертензии. 

Любители спиртных напитков и пожилые люди тоже в группе риска. Высокий температурный фон в сочетании с сухим паром не доставят ничего, кроме очевидного вреда. Особенно это сказывается на длинных или редких волосах. С целью защиты голову покрывают специальной шапкой, которую одевают прежде, чем войти в парилку. Ее снимают, покидая парную. В наши дни имеют место разнообразные интерпретации этих рекомендаций, и любители парной стараются их использовать. Считается дурным тоном выбросить отслужившую срок шляпу, которая обретает новую жизнь в парной бане. 

При наличии чрезмерной чувствительности к температуре и влаге, лучше иметь шапочку из плотной шерсти, на которую надевают широкополую шляпу. Синтетические материалы недопустимы. Только натуральные.  Сухой воздух парной бани ускоряет и усиливает нагрев сухих волос. В этом случае, предпочтительно перед посещением парной вымыть голову с применением жидкого мыла, и только потом надеть шапочку из шерсти. Перед этим насухо вытереть голову. Говоря о русской бане, голову желательно подвергнуть мытью после недавнего посещения парной.  

Нежелательно иметь на себе белье, которое предназначено для повседневного ношения. Оно ухудшит гигиенические показатели и спровоцирует возникновение нежелательных и не очень приятных запахов. При возникновении потребности посещения сауны одетым, отдайте предпочтение купальному костюму или используйте свежую простынь.  При посещении парилки, имеющей сухой воздух, требуется иметь при себе высушенную доску, чтобы предотвратить последствия ожога. Она может быть прямоугольной или квадратной. Это зависит от того, как кто-то предпочитает принимать тепловые ванны, сидя или лежа. Не обойтись в парной и без рукавиц. Они крайне желательны, если предстоит поработать парильщиком. Кожа рук получит ожог при работе с веником. 

Старожилы, с ценным опытом за плечами и наученные на собственных ошибках, имеют в арсенале грубые рукавицы, сделанные из брезента или толстые варежки из шерсти. Это идеальный вариант. Они обладают высокой степенью защиты кожи рук от воздействия жара и не мешают удалять испарину с тела и лица. Настала очередь для уточнения обобщающих подробностей и техники проведения непосредственно процедуры парения. Будем рассматривать их не с точки зрения комфортности бань категории VIP, а опираясь на специфику мини-бань, пользующихся широкой популярностью и городских. 

© 2012-2018