Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Известным фактом является то, что баня очень полезна для здоровья. Воздействие горячего пара оказывает благотворное влияние на деятельность практически всех органов или систем. Особую пользу банные процедуры приносят женскому здоровью. Здесь можно выделить улучшение не только работ организма, но также внешнего вида и настроения. 
 
Зачастую женская баня становится отличным поводом для встречи с подругами. Такой вариант отдыха и приятного времяпрепровождения будет как нельзя кстати в любое время года или по случаю самых разнообразных событий.
 
Следует отметить, что женская баня может выступать хорошей альтернативой походу в косметический салон. Дело в том, что банные процедуры, направленные на улучшение состояния кожи, волос, а также на коррекцию фигуры будут иметь гораздо большую эффективность благодаря улучшению кровообращения, раскрытию, а также очищению пор и сальных желез.
 
Банные процедуры направлены, прежде всего, на очищение организма. Через потовые железы выделяется лишняя жидкость, жир, а также глубокие загрязнения. Кроме этого, использование скрабов и специальных мочалок позволяет избавиться также от омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса, что значительно улучшает внешний вид кожного покрова, обновляя ее. Еще одним положительным моментом является снятие нагрузки с почек, а также улучшение снабжения клеток организма кислородом благодаря усилению кровотока.
 
Банная процедура состоит из нескольких повторяющихся циклов, которые в свою очередь включают три стадии. На первой происходит парение, во время второй проводятся холодные обливания или купания, а третья стадия предполагает отдых, во время которого может проводиться массаж, накладываться очищающие или омолаживающие маски, а также проводиться другие процедуры.
 
Одним из способов улучшения состояния кожи является использование меда. Причем его можно наносить как непосредственно на кожу тонким слоем, так и в составе приготовленных масок. Наиболее полезными для ухода за кожей в бане будут средства из натуральных компонентов, по возможности свежеприготовленные. 
 
К примеру, альтернативой скрабу будет кофейная гуща с медом или обыкновенный рис. Для устранения раздражений или других временных дефектов кожи можно воспользоваться травяными настоями из шалфея, череды, ромашки, подорожника или других трав. 
© 2012-2018