Все о бане и сауне
 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Поглаживание при самомассаже

Поглаживание при самомассаже

1 - поглаживание лба; 2 - щек; 3 - передней и 4 - задней поверхности шеи; 5 - продольное поглаживание живота ладонью и 6 - тылом кисти двумя руками; 7 - поперечное поглаживание живота; 8 - круговое поглаживание живота одной рукой; 9 - груди (нижней части груди и верхней части живота); 10 - поясницы тыльной поверхностью кистей; 11 - одной рукой предплечья и 12 - всей руки; 13 - двумя руками бедра и 14 - всей ноги; 15 - поглаживание голени ладонью двумя руками и 16 - тылом кисти.

© 2012-2018