Vorbereitung eines Besens ist es hilfreich, eine Vorstellung von einigen der Eigenschaften der am häufigsten verwendeten Pflanzen für seine Herstellung zu haben.
Birke wirkt zum Beispiel entzündungshemmend. Es fördert die Wundheilung und hat auch schweißtreibende Eigenschaften, was den Ablauf der Stoffwechselprozesse im Körper verbessert. Solche Eigenschaften erklären sich durch den hohen Gehalt an ätherischen Ölen, Tanninen, Vitamin C und Provitamin A. Mit Hilfe eines Birkenbesens können Sie Schmerzen in Muskeln oder Gelenken deutlich lindern sowie eine Tiefenreinigung der Poren und Talgdrüsen durchführen. Darüber hinaus wirkt Birke beruhigend auf das Nervensystem und trägt außerdem zu einer besseren Belüftung der Bronchien und einem verstärkten Auswurf des Auswurfs bei.
Am Ende des ersten Sommermonats empfiehlt es sich, Birkenzweige für einen Besen zu sammeln. Gleichzeitig sind die Blätter ziemlich jung und die Zweige weich. Die beste Option für einen Badebesen sind Maserbirkenzweige. Sie lassen sich gut lagern und sind dicker und flexibler.
Eiche ist nicht weniger beliebt . Außerdem werden aus dieser Baumart nicht nur gute Besen gewonnen, sondern auch Brennholz zum Anzünden. Eichenlaub ist ziemlich breit und dicht. Dank dieser Eigenschaft wird ein Eichenbesen unter anderem auch für die Dampfinjektion verwendet.
Die heilende Wirkung von Eichenblättern erklärt sich aus der Tatsache, dass ihre Zusammensetzung viele Tannine enthält. Deshalb kann das Dämpfen mit einem Besen aus Eichenzweigen den Zustand bei Hautproblemen deutlich lindern.
Für die Ernte von Eichenzweigen empfiehlt es sich, den letzten Sommer- oder den ersten Herbstmonat zu wählen. In diesem Fall sollten junge Triebe bevorzugt werden. Ein richtig gemachter Eichenbesen kann bis zu viermal verwendet werden.
Nadelbäume enthalten eine große Menge an ätherischen Ölen, die helfen, Hautkrankheiten und Rheuma zu heilen und die Haut von verschiedenen Mikroben zu reinigen. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf das Atmungs- und Herz-Kreislauf-System aus. Ein Besen aus Nadeln ist ziemlich hart, daher ist es ratsam, die Zweige vor der Verwendung eine halbe Stunde in warmem Wasser einzuweichen, und wenn die Haut empfindlich ist, ist es besser, sie nicht zu verwenden. Eine Art nützliche Massage liegt auf den ausgebreiteten Ästen von Nadelbäumen.
Eine andere, am häufigsten verwendete Holzart, die häufig zur Herstellung eines Badebesens verwendet wird, ist Eukalyptus . Seine heilenden Eigenschaften sind antiseptisch, antiviral und entspannend. Deshalb werden seine ätherischen Öle oft in Form von Inhalationen bei der Behandlung von Erkrankungen der Atemwege sowie bei Verletzungen in Form von Prellungen oder Verstauchungen eingesetzt. Eukalyptus ist auch in der Lage, Halsschmerzen, laufende Nase oder andere Krankheiten viraler oder katarrhalischer Natur loszuwerden.
Eukalyptusbesen wird nicht nur für den Körper verwendet. Nach dem Dämpfen fächern sie den Raum des Dampfbades auf, und ein Sud seiner Blätter kann auf alle Oberflächen, einschließlich Decke und Wände, gesprüht werden.
Die beste Zeit zum Sammeln von Eukalyptuszweigen ist der August. Bei der Bildung eines Besens ist es wünschenswert, eine Kombination mit anderen Baumarten zu verwenden, beispielsweise mit Birke oder Eiche, da Eukalyptuszweige ziemlich dünn und spröde sind.
Eine der häufigsten Baumarten für die Herstellung von Badebesen ist die Linde . Es hat eine Reihe von heilenden Eigenschaften, die Beschwerden im Zusammenhang mit Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems, Erkältungen oder Viruserkrankungen sowie Nierenproblemen lindern können. Linden ist ein ausgezeichnetes schleimlösendes, fiebersenkendes und harntreibendes Mittel. Gleichzeitig können Sie im Bad neben einem Besen aus den Zweigen dieser Baumart Abkochungen aus ihren Blüten zum Besprühen von Oberflächen oder als erfrischenden therapeutischen Tee verwenden.
Oft kann Wermut in die Zusammensetzung eines Badebesens aufgenommen werden . Dieses Gras wird normalerweise geerntet, nachdem es verwelkt ist, jedoch ohne auf das Trocknen der Stängel zu warten. Es wirkt sich wohltuend auf den Hautzustand aus und verströmt zudem ein angenehm anhaltendes Aroma. Wermut kann mit Birke, Eukalyptus und Brennnessel kombiniert werden. Diese Kombination füllt den Dampf mit einem erstaunlichen Waldgeruch, der lange anhält.
Die wohltuenden Eigenschaften einer anderen Pflanze – Brennnessel – können die heilenden Eigenschaften eines Badebesens erheblich verbessern. Dieses Kraut kann schmerzende Gelenke sowie Schmerzen in der Lendengegend lindern. Oft ist es auch ein unverzichtbarer Bestandteil bei der Behandlung von Ischias, Rheuma oder Gicht.
Die Hauptbedingung für die beste Wirkung und eine sichere, bequeme Anwendung ohne Verbrennungen ist die richtige Vorbereitung der Pflanze. Zum Beispiel können Brennnesselzweige 2-3 Minuten lang in heißes Wasser und dann in kaltes Wasser getaucht werden, wobei dieser Vorgang zweimal durchgeführt wird. Diese Behandlung beseitigt die Brandeigenschaft. Sie können die Pflanze auch 1 bis 2 Minuten in kochendem Wasser dämpfen.
Die beste Zeit zum Sammeln von Brennnesseln ist das Ende des Frühlings – der Anfang des Sommers. Diese Pflanze hat eine stärkende, stimulierende und regenerierende Eigenschaft und verbessert auch die Durchblutung und die Elastizität der Haut. Am häufigsten wird es in der Kosmetik verwendet.
Die Zusammensetzung des Badebesens kann auch andere Pflanzen wie Kamille, Thymian, Schnur, Salbei, Lavendel oder andere enthalten.