Warum gehen wir ins Bad, wenn wir in einer komfortablen Wohnung wohnen und das modernste Bad haben, manchmal einen Whirlpool oder eine Charcot-Dusche? Definitiv nicht wegen des Waschens. Die Hauptsache im Bad ist ein Dampfbad, Hitze und ein Besen. Und was ist mit Dampf? Einige werden antworten, dass er Dampf ist, er ist immer derselbe. Aber das ist nicht so! Dampf ist gewöhnlich und „lecker“.
Um einen „leckeren Dampf“ zu bekommen, wenden wir uns an diejenigen, die in diesem Geschäft nicht neu sind, um Rat. Zuerst müssen Sie sich mit verschiedenen duftenden Kräutern wie Minze, Oregano, Johanniskraut, Thymian, Birke usw. eindecken. Sie können im Sommer zubereitet oder in der Apotheke gekauft werden. Vor Beginn des Badevorgangs werden die Kräuter gedämpft und das Aroma breitet sich bereits im Raum aus. Für ein stärkeres Aroma wird Wasser unter den Kräutern auf die Heizung gespritzt.
Seit jeher werden im Dampfbad Getränke verwendet – Bier und Kwas. Sie wurden in einem Becken mit Wasser verdünnt und auf den Herd gespritzt. Es roch unvergleichlich nach frischem Brot. Und wenn Sie einen Honiggeruch wünschen, wird Honig in Wasser verdünnt, ein Löffel pro Becken. Eine weitere Quelle für köstlichen und heilenden Dampf ist Eukalyptus. Es ist großartig, wenn es die Pflanze selbst ist, in deren Abwesenheit Sie eine Mischung mit Eukalyptusöl in das Wasser gießen können. Das Aroma dieser Pflanze öffnet einfach jede Pore der Haut und erweitert die Lunge.
Es gibt echte Feinschmecker, die bereit sind, mit verschiedenen Gerüchen zu experimentieren und den einen und einzigen zu wählen. Hockeyspieler Firsov sagte, sein Lieblingsgeruch sei der Geruch von Wassermelone. Um es im Dampfbad zu erreichen, nahm Anatoly ein Stück Wassermelone, drückte den Saft aus und fügte ihn dem Wasser hinzu, das er auf den Herd spritzte. Warum nicht versuchen, Wassermelone durch Melone zu ersetzen?
Unter Badeliebhabern trifft man Menschen verschiedener Berufe, aber die meisten von ihnen sind Sportler. Dies liegt unter anderem daran, dass das Bad und insbesondere das Dampfbad eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der Kraft nach Training und Wettkampf spielen. Manchmal wird ein Dampfbad sogar zum schnellen Abnehmen verwendet, was Ringern oder Boxern hilft, nach einer Badesitzung in eine leichtere Gewichtsklasse zu wechseln. Sportlertrainer sind echte Asse im Bädergeschäft. Das Spartak-Team hatte einen Trainer P.G. Popow. Augenzeugen sagten, dass er das Team unbedingt ins Bad brachte und dort Bier und Tropfen mit Menthol in Wasser mischte und dann die Zusammensetzung auf den Herd spritzte. Was war das Aroma! Es roch nach frischem Brot und Minze. Und all dies hat einfach den erkältetesten Athleten geheilt.